Oficinas Educativas, Palestras ao Vivo e Programas

Aprendizagem e Empoderamento

Oferecemos oficinas, palestras ao vivo e programas educativos que fornecem ferramentas práticas, orientação profissional e ambientes acolhedores de aprendizagem para sobreviventes, familiares e membros da comunidade.

Nosso objetivo é promover conhecimento, resiliência e empoderamento por meio da educação e de um diálogo significativo.

Próximas Palestras

Beleza, Bem-Estar e Restauração

Uma Experiência Global para Mulheres

Organizado por: Wings of Freedom International
Convidada Especial: Paula Orozco
Fundadora da Fit & Curvy TX

Um Espaço para Voltar a Cuidar de Si

Na Wings of Freedom International, acreditamos que o bem-estar começa quando nos permitimos fazer uma pausa e cuidar de nós mesmas.

Beleza, Bem-Estar e Restauração é uma experiência virtual gratuita, criada para oferecer ferramentas práticas de autocuidado, bem-estar e fortalecimento da autoconfiança em um ambiente acolhedor, inspirador e educativo.

Durante esta experiência de 90 minutos, compartilharemos conhecimentos práticos, recomendações profissionais e estratégias simples que você poderá incorporar facilmente ao seu dia a dia, independentemente de onde você mora.

Este será um espaço para aprender, conectar-se com outras mulheres e investir no seu bem-estar.

Por que Participar?

Durante esta experiência, você aprenderá sobre:

A importância do bem-estar integral e do autocuidado.
Dicas práticas de cuidados com a pele que podem ser aplicadas em casa.
Hábitos simples que promovem uma pele saudável e uma melhor qualidade de vida.
Estratégias para fortalecer a autoconfiança e a autoestima.
Como criar rotinas de autocuidado acessíveis e sustentáveis.
Formas práticas de priorizar a si mesma sem sentir culpa.
Uma oportunidade de se conectar e encontrar inspiração ao lado de mulheres de diferentes partes do mundo.

Conheça Nossa Convidada Especial

Temos a honra de receber Paula Orozco, fundadora da Fit & Curvy TX, em Houston, Texas.

Paula é enfermeira, assistente médica e especialista em estética avançada, com ampla experiência em cuidados com a pele, bem-estar integral, tratamentos corporais e recuperação pós-cirúrgica.

Durante este encontro, ela compartilhará conhecimentos profissionais, recomendações práticas e estratégias de autocuidado que as participantes poderão incorporar facilmente às suas rotinas diárias, no conforto de suas próprias casas.

Informações do Evento

Data

Sábado, 25 de julho de 2026

Formato

Evento virtual via Zoom

Horários Internacionais

🇨🇷 Costa Rica: 12h00
🇨🇴 Colômbia: 13h00
🇺🇸 Houston, Texas: 13h00
🇪🇸 Espanha: 20h00

Custo

Participação gratuita.

Após a conclusão da inscrição, você receberá por e-mail o link de acesso ao Zoom.

Quem Pode Participar?

Este evento é aberto a mulheres de todo o mundo, especialmente àquelas que desejam:

Fortalecer sua autoconfiança e autoestima.
Priorizar seu bem-estar físico e emocional.
Desenvolver hábitos saudáveis de autocuidado.
Investir em seu crescimento pessoal.
Conectar-se com uma comunidade internacional de mulheres em um ambiente de respeito, incentivo e inspiração.

Nenhuma experiência prévia é necessária — apenas o desejo de aprender, crescer e dedicar um tempo para cuidar de si mesma.

Reserve Sua Vaga

A participação é gratuita, mas é necessário realizar a inscrição para receber o link de acesso ao Zoom.

Reserve sua vaga aqui: https://forms.gle/Qw5mVvMnLtBMrw7W6

Será um privilégio recebê-la nesta experiência de bem-estar, aprendizado e restauração.

Esperamos por você.

Wings of Freedom International

Restaurando a Confiança. Renovando a Esperança. Empoderando Mulheres ao Redor do Mundo.

Construindo Ambientes Seguros e Livres de Violência

Junte-se à nossa palestra ao vivo

Convidamos você a participar desta enriquecedora conversa com a MSc. Ingrid Reyes Fonseca, Psicóloga com Mestrado em Psicologia Clínica e Saúde Mental.

Juntos, exploraremos como a violência impacta nossa mente, emoções e decisões, além de refletirmos sobre a importância de construir ambientes mais seguros, saudáveis e livres de violência.

📅 Data: 27 de junho de 2026

🕒 Horários: 20h Espanha | 13h Houston | 12h Costa Rica

📍 Modalidade: Palestra gratuita via 🎥 Zoom

Reserve sua vaga hoje mesmo e faça parte deste espaço de aprendizagem, reflexão e transformação.

👉 Inscreva-se aqui:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScGsZ2lYEm-IUgH4CNRz0joBOg2WBev4tbu0eqO3Ue8ZtxN7g/viewform

Palestras Anteriores

Você Sabe Como Soa um Coração com Medo?

Abril de 2026 | Palestra Internacional Ao Vivo | Modalidade Virtual (Zoom)

Em abril de 2026, a Wings of Freedom International realizou a palestra educativa internacional ao vivo “Você Sabe Como Soa um Coração com Medo?”, ministrada pelo Dr. Luis Carlos Barrios González, médico cardiologista convidado e especialista comprometido com a promoção da saúde cardiovascular a partir de uma perspectiva científica e humana.

Como organização internacional, a Wings of Freedom International conectou participantes de diferentes países para oferecer educação, conscientização e recursos acessíveis que promovem o bem-estar integral de pessoas e famílias ao redor do mundo. Nesta ocasião, o Dr. Barrios participou diretamente da Espanha para compartilhar seus conhecimentos com participantes de nove países.

Durante a palestra, os participantes exploraram a relação entre o medo, o estresse e a saúde cardiovascular, compreendendo como as emoções podem influenciar o funcionamento do coração e do sistema circulatório. Por meio de explicações médicas acessíveis, exemplos práticos e espaços interativos de participação, foram abordados os efeitos físicos e emocionais do medo, bem como a importância de reconhecer sinais de alerta e adotar medidas de autocuidado.

A sessão reuniu 67 participantes de 9 países, fortalecendo o acesso à educação especializada e promovendo o bem-estar integral por meio do conhecimento, da prevenção e da compreensão da conexão entre a saúde emocional e a saúde física.

Sobre o Facilitador

Dr. Luis Carlos Barrios González é médico cardiologista com Mestrado em Avanços em Cardiologia, comprometido com o cuidado integral da saúde cardiovascular a partir de uma abordagem científica e humana.

Destaca-se por sua postura acolhedora, sua capacidade de comunicar conceitos médicos de forma clara e acessível e seu interesse em educar as pessoas sobre a relação entre as emoções e a saúde cardiovascular.

Durante esta palestra, compartilhou conhecimentos práticos sobre como o medo e o estresse podem impactar o coração, oferecendo ferramentas para reconhecer seus sinais, compreender seus efeitos no organismo e promover hábitos de autocuidado e bem-estar.

Temas Abordados

❤️ O que é o medo e como nosso corpo reage a ele?

🧠 A conexão entre o medo, o estresse e a saúde cardiovascular.

🫀 O coração e o sistema circulatório: funções e respostas diante de situações de estresse.

⚠️ Sintomas físicos associados à ansiedade e ao medo.

💓 Palpitações, falta de ar e outros sinais de alerta.

👨‍⚕️ Quando procurar um profissional de saúde.

🌱 Estratégias para proteger a saúde cardiovascular e reduzir o impacto do estresse.

💙 A importância do bem-estar emocional para a saúde física.

Nota

Algumas das imagens utilizadas correspondem ao material educativo apresentado durante a palestra e a capturas autorizadas da sessão virtual. Para proteger a privacidade dos participantes, não são compartilhadas imagens que permitam identificar os participantes sem o seu consentimento expresso.

Impacto da Palestra

🌎 9 países representados

👥 67 participantes

❤️ Educação sobre a relação entre o medo, o estresse e a saúde cardiovascular.

🎓 Palestra ministrada por um médico cardiologista convidado.

💻 Evento internacional realizado em formato virtual por meio do Zoom.

🤝 Espaço interativo de aprendizagem, reflexão e participação.

🦋 Acesso gratuito como parte do compromisso da Wings of Freedom International com a educação, a prevenção e o bem-estar das comunidades que apoia ao redor do mundo.

Galeria do Evento

Próximas Oficinas

Talleres Anteriores

Enfrentando a Violência e Construindo Meus Sonhos

Julho – Setembro de 2024 | Virtual (Zoom)

Durante sete semanas consecutivas, a Wings of Freedom International realizou a oficina virtual “Enfrentando a Violência e Construindo Meus Sonhos”, um programa gratuito desenvolvido para apoiar mulheres sobreviventes em seu processo de recuperação, fortalecimento pessoal e construção de um projeto de vida livre de violência.

Realizado todos os sábados por meio do Zoom, este espaço seguro e confidencial reuniu 10 sobreviventes de 7 países: Houston, Texas (EUA), Bélgica, Espanha, Colômbia, Costa Rica, Suíça e Países Baixos.

Ao longo do programa, as participantes exploraram temas fundamentais para compreender e superar o impacto da violência, incluindo:

Identidade de gênero, estereótipos e relações de poder
Violência de gênero e suas diferentes manifestações
Ciclo da violência e desamparo aprendido
Características dos relacionamentos abusivos
Impacto emocional da violência e processos de luto
Autoestima e comunicação assertiva
Estresse, ansiedade e autocuidado
Prevenção da violência e medidas de segurança
Tomada de decisões e construção de um projeto de vida

Além de adquirirem conhecimentos e ferramentas práticas, as participantes tiveram a oportunidade de compartilhar experiências, fortalecer sua resiliência e desenvolver estratégias para avançar em direção a uma vida mais segura, autônoma e plena.

Ao final do programa, todas as participantes receberam um certificado de participação.

Nota

Para proteger a privacidade e a segurança das participantes, não foram tiradas nem compartilhadas fotografias das sessões.

Impacto del Programa

🌍 6 países representados

👥 10 sobrevivientes participantes

📅 7 semanas de formación

💻 Taller virtual vía Zoom

🎓 Certificados de participación otorgados

🦋 100% de las participantes completaron el programa

👩‍⚕️ Facilitado por trabajadora social

Reconociendo las Señales del Ciclo de Violencia

Febrero 2026 | Taller Virtual

Wings of Freedom International llevó a cabo el taller virtual “Reconociendo las Señales del Ciclo de Violencia”, una sesión educativa diseñada para ayudar a mujeres víctimas y sobrevivientes de violencia de género a identificar patrones de abuso, comprender las dinámicas del ciclo de violencia y fortalecer su capacidad para tomar decisiones informadas sobre su seguridad y bienestar.

Facilitado por una trabajadora social, el taller proporcionó un espacio seguro de aprendizaje, reflexión y apoyo donde las participantes pudieron adquirir conocimientos prácticos sobre las señales de alerta de las relaciones abusivas y los recursos disponibles para buscar ayuda.

La sesión reunió a 12 participantes de Colombia, Costa Rica, España, Bélgica y Houston, Texas, quienes participaron de manera virtual en un entorno confidencial y respetuoso.

Temas abordados

* Identificación de las señales de violencia
* Comprensión del ciclo de violencia
* Relaciones saludables y relaciones abusivas
* Factores de riesgo y señales de alerta
* Seguridad personal
* Recursos de apoyo disponibles
* Empoderamiento y toma de decisiones

Nota de Confidencialidad

Para proteger la privacidad y seguridad de las participantes, no se tomaron ni compartieron fotografías de la sesión.

Impacto del Taller

🌍 Participantes de 5 ubicaciones internacionales

👥 12 participantes

💻 Modalidad virtual

👩‍⚕️ Facilitado por trabajadora social

🔒 Espacio seguro y confidencial

📚 Educación sobre el ciclo de violencia y relaciones abusivas

Temas que Abordamos

Recuperación del Trauma
Salud Mental
Violencia Doméstica
Relaciones Saludables
Seguridad Personal
Empoderamiento Económico